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糖尿病友的营养膳食与降血糖同等重要【消息】

发布时间:2020-09-16 18:00:00 阅读: 来源:快递袋厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病友经常关注自己的血糖,如果血糖较为平稳就放心,血糖高就害怕,急忙采取措施降低血糖,这是应该的。

但有的糖尿病人往往除了血糖外其他因素,就不太关心。甚至有的糖尿病友一味追求降血糖,过分控制饮食,或饮食单调,而忽略人体必须营养需求。同时还由于糖尿病友排泄本来就很旺盛,使一些本应该被身体利用的营养素,如葡萄糖、蛋白质等白白排泄掉,造成营养缺乏,出现消瘦、乏力或低血糖现象,身体素质下降。

有些病友为达到降血糖目的,一门心思节食,最终导致营养不良,反而引发一些并发症。长期以来,人们都以为糖尿病友必须严格控制主食,还有人为了控制血糖干脆不吃主食,甚至每天只吃两餐。这些不科学做法都会导致病情加重,或者营养失衡。

事实上,合理搭配饮食营养、调整身体整体素质,比降血糖更重要更困难。单纯降血糖,不注意合理饮食和补充营养,并不能给糖尿病人带来身体健康和高质量生活。实际上,糖尿病友选择合适的食物种类,基本吃饱饭是可以的。

即使由于吃饱饭会引起血糖升高,也不能因怕血糖升高而不敢吃饱饭。公认的科学做法是“什么都能吃,什么都有量”。科学规范的综合治疗和营养指导,能保障糖尿病友与健康人群一样拥有高质量生活。

(实习编辑:黄俊达)

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