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山药红豆海底椰骨头汤-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:43:58 阅读: 来源:快递袋厂家

山药很养胃,煲汤的同时加入红豆海底椰还能有清热去湿的好效果。而放入了黄芪汤更清甜,还能行气健脾食材主料

山药

1根

海底椰

10片

红豆

10g

骨头

150g 辅料

黄芪

5片

适量 步骤01骨头先放锅里煮开去掉血水02山药去皮放入锅中03加入去好血水的骨头04放入红豆,黄芪海底椰05按人数而定放入适量水,我的是两人份。然后加盖插电炖三个小时即可06三小时后放入适量盐调味即可。不好意思,放锅地方光线不好。07饭前喝上一碗醒醒胃的汤很不错

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