小孩喝凉茶易伤脾胃?专家:应选择祛湿健脾的好凉茶
一句传遍大江南北的广告语“怕上火喝凉茶”,让大众不自觉中养成了常喝凉茶的习惯。特别是在炎热的夏天,不少孩子喜欢将凉茶作为饮料冰冻后饮用。对此中医专家表示小儿切忌随意喝凉茶!因其脾胃娇嫩,普通凉茶又多以清热药组成,药性寒凉,极易损伤孩子脾胃功能,家长应针对孩子具体情况合理选择。
孩子“上火”喝凉茶?过度寒凉伤脾胃
目前,市面上的凉茶种类繁多,有熬煮或冲剂型的,也有罐装、瓶装的凉茶饮料型,其中一些凉茶饮料为了迎合现代大众消费者的口感需求,在配方上做了调整并加入糖分,小朋友觉得口感好、饮用方便,经常以此代替水饮用。再者,家长也迷信“怕上火,喝凉茶”的广告语,觉得夏季孩子易上火、胃口差,默认了此种行为,这实非明智之举。
要知道,为追求“下火”功效,此类凉茶多采用性质寒凉的中药材制作,长期饮用易损害人体的阳气和津液,更重要的是会损伤脾胃,而家长们往往极易陷入这个误区,以为具有清热功效的就是好凉茶。广州中医药大学附属第一医院儿科主任许华教授表示,小孩和成人不一样,他们本来就脾胃虚弱,受不得寒凉。要是常喝凉茶,未免太过苦寒,脾胃虚了运化不好,反而容易湿滞上火。
另一方面,儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善阶段,很容易出现饮食积滞,运化失常,致使水湿和食积交杂积聚一起,过久易化热,就会如同火山一样成为人体内热的生产基地,不定期爆发。如单纯依靠寒凉的药物来清热,只能从表面解决热象,却不能根除内热和湿气生产的环境,长久以往不仅影响肠胃的功能,导致脾虚症的形成,出现厌食、易出汗、反复感冒,还会影响孩子的体质。这喝下去的就不是凉茶而是“毒药”了!
中医专家给孩子喝应选择祛湿健脾的好凉茶
对此,中医专家指出,小儿饮用凉茶应以适度为宜,且要根据小儿的体质和现实表现来选择。一般来说,当孩子出现食积食滞、不爱吃饭、口气大、上火长口疮、常便秘或便样呈羊屎球状等问题时,专家建议可给孩子适当服用源吉林甘和茶。以上就是天医网的小编为您带来的资讯
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